Что такое аэротерапия

Аэротерапию нельзя назвать новым методом и многие, наверняка, знают об этой полезной практике. А кто ещё не знаком, советуем познакомиться.

Аэротерапия — сервис, доступный в любой месяц в году.

Виды аэротерапии

На практике применяются три вида аэротерапии:

• дневные прогулки,
• сон на свежем воздухе,
• воздушные ванны.

Прогулки и занятия физкультурой на свежем воздухе проводятся при условии, что одежда выбрана по погоде и не стесняет энергичные движения. Дозированная ходьба и лечебная гимнастика, экскурсии и пеший туризм с недлинными маршрутами лишь расширяют возможности аэропроцедур для пациентов, нуждающихся в немедленном лечении.

Как влияет аэротерапия на здоровье людей?

Аэротерапия помогает людям с заболеваниями органов дыхания и расстройствами нервной системы. Так, во время сна используется режим проветривания, при котором поступление свежего морского воздуха в спальный номер не прекращается. При этом поддерживается оптимальная температура в зоне сна.

Исследования, проведённые учёными-курортологами, доказали, что человек в одежде может жить комфортно при температуре от 16 до 21 градуса. Большие или меньшие значения температуры приводят к перегреву или переохлаждению организма, что сводит на нет лечебный эффект и несёт в себе риск обострения болезни.

Воздушные ванны

Воздушные ванны позволяют дозированно закалить организм человека, когда он частично или полностью раздет. Учитываются движение воздуха, температура, влажность, доза солнечной радиации. Использование прозрачного матового навеса не допускает передозировки солнечной радиации, что обусловливает её лечебное воздействие на организм. Это позволяет назначать солнечные ванны людям, которым противопоказаны загар и солнечные ванны.

Положительные эффекты

Процедуры аэротерапии оказывают положительное влияние на организм пациента:

• повышают иммунитет,
• способствуют закаливанию,
• восстанавливают нарушенные в ходе болезни функции организма.

Положительное влияние аэротерапии на дыхательную систему — улучшение дыхания и ускорение кровообращения, нормализация тепло- и газообмена в лёгких.

Закаливающее воздействие аэропроцедур улучшает сопротивляемость организма простудным болезням. В результате человек возвращает себе высокую работоспособность и хороший аппетит.

Проведите отпуск с семьей на Черном море!

Отель в Ольгинке «Лелюкс» – это отель на море в Краснодарском крае.

Лучший семейный отдых с детьми. Танцевальные каникулы на Черном море.

Звоните — 8 (926) 970-88-48 Есть вопросы? Напишите нам в Контакты

Отель в Ольгинке «Лелюкс» — это семейный отдых на Черном море с детьми,  танцевальные каникулы на Черном море для детей и взрослых, спортивные сборы для коллективов любых видов спорта и любых категорий. Питание включено в стоимость проживания. Бесплатная парковка (автостоянка на 20 мест). К услугам гостей бесплатно два бассейна, детская площадка, бильярд, пинг-понг. Отель на море в Краснодарском крае ждёт вас!

Забронировать номер в отеле Лелюкс, Ольгинка — 8 (926) 970-88-48