Организация здорового образа жизни студента во время отдыха
Большинство людей, которые получали высшее образование и были студентами знают, как меняется жизнь человека во время процесса обучения.
Примем во внимание тех, кто усердно «грыз гранит науки» и обделял свой организм в банальной физкультуре. Конечно, с этим можно жить, но нельзя мириться. Один из вариантов выправления ситуации – это проведение летнего отдыха активно, занимаясь физической культурой и желательно на берегу моря.
ЗОЖ – здоровый образ жизни
Исходя из понятия «здоровье» — состояние полного физического и социально-психологического благополучия человека, а не отсутствие каких-либо заболеваний, ЗОЖ — это образ жизни, направленный на сохранение своего здоровья, предотвращение болезней и укрепление организма, психоэмоциональная стабильность и т.д.
Основные составляющие здорового образа жизни
- распорядок дня (бодрствования, питания и сна)
- организация баланса труда и отдыха;
- наличие и необходимый уровень двигательной активности, развитие спортивной культуры поведения;
- соблюдение требований санитарии и гигиены;
- профилактика и борьба с вредными привычками;
- закаливание организма человека;
- повышение культуры межличностного поведения;
- культура сексуального поведения.
Здоровый образ жизни студентов
Формированием и прививанием привычек здорового образа жизни во время непосредственной учебы студентов занимается ВУЗ. Студенты, попадая в учебное заведение, в новую среду и коллектив находятся на стадии формированиях новых навыков, ценностей, поведения, образа жизни и мышления. Иными словами, окружение и события, происходящие в их жизни в данный момент времени, оказывают на них большое влияние, и хорошо, когда ВУЗ озадачен данной ситуацией. Кураторы групп следят за социально-психическим состоянием группы и отдельных ее личностей, соблюдается необходимый распорядок дня, организуется спортивная деятельность, проводятся беседы по профилактике вредных привычек и другие мероприятия.
Проведите отпуск с семьей на Черном море!
Отель в Ольгинке «Лелюкс» – это отель на море в Краснодарском крае.
Лучший семейный отдых с детьми. Танцевальные каникулы на Черном море.
Звоните — 8 (926) 970-88-48 Есть вопросы? Напишите нам в Контакты
Организация здорового образа жизни студентов на время отдыха
Однако на время каникул студенты сами организуют свой отдых. Именно тогда необходимо также уделять должное внимание пропаганде здорового образа жизни студентов. Родителям заранее стоит продумать и правильно организовать отдых учащихся.
Отдых на море в Краснодарском крае – это отличное решение, при котором без дополнительных усилий будут соблюдены и поддержаны многие составляющие здорового образа жизни.
Отель в Ольгинке «Лелюкс» во всех отношениях подходит для семейного отдых на Черном море с детьми и студентами: соблюден распорядок дня отдыхающих, выполняются различные санитарные нормы, организован режим питания и меню ЗОЖ, предоставлен разнообразный активный отдых, культурная программа, развлечения.
Преимуществом отеля является ежегодное проведение мероприятия «Танцевальные каникулы на Черном море». Руководители и организаторы – профессионалы с большим опытом работы.
Если Вы ищете отель с бассейном на побережье Черного моря, то «Лелюкс» в Ольгинке также вам подойдет!
Отель в Ольгинке «Лелюкс» — это семейный отдых на Черном море с детьми, танцевальные каникулы на Черном море для детей и взрослых, спортивные сборы для коллективов любых видов спорта и любых категорий. Питание включено в стоимость проживания. Бесплатная парковка (автостоянка на 20 мест). К услугам гостей бесплатно два бассейна, детская площадка, бильярд, пинг-понг. Отель на море в Краснодарском крае ждёт вас!
Забронировать номер в отеле Лелюкс, Ольгинка — 8 (926) 970-88-48