Полезные каши на завтрак
Заботливые родители стараются вложить все самое лучшее в здоровье ребенка и сформировать мощный фундамент иммунной системе. Каши спокон веков считались ценным блюдом в рационе питания. Не стали исключением и вкусные завтраки на берегу Черного моря в отеле Лелюкс в Ольгинке.
Если вы ещё не решили где отдохнуть с детьми летом на Черном море, предлагаем спокойный (и в то же время активный) семейный отдых в Краснодарском крае, в Ольгинке. Ведь здесь, в Ольгинке, Туапсинском районе, вы получите не только замечательные солнечные ванны и полезные водные процедуры, но также для всех семей, особенно с маленькими детьми, есть возможность привычного домашнего питания, с включением широкого ассортимента каш на завтрак.
Где отдохнуть на Черном море? Отель Лелюкс, поселок Ольгинка.
Лучший семейный отдых с детьми в Краснодарском крае. Танцы на Черном море
Звоните — 8 (926) 970-88-48 Есть вопросы? Напишите нам в Контакты
Предлагаем ознакомиться с ассортиментом вкусных каш и их особенностями для организма. Каши не только полезные, из них можно приготовить уникальные завтраки с добавлением фруктов и меда, которые насытят организм и подарят бодрость на весь день.
Полезные каши на завтрак
Овсянка — одна из самых распространенных круп, прекрасно усваивается организмом, помогает бороться с лишним весом и обрести красивое тело. Овсянка не перегружает желудок, ее часто используют в диетических целях без ущерба организму. При регулярном употреблении каши можно существенно исправить состояние кожи, сбросить лишний вес, запустить обменные процессы и выглядеть в зеркале на несколько лет моложе. Овсянку рекомендуется употреблять людям с сахарным диабетом, тем, кто недавно перенес серьезные заболевания для восстановления иммунитета. В отеле Лелюкс в Ольгинке можно попробовать вкусную овсянку со свежими фруктами, сгущенным молоком или медом.
Гречневая каша — блюдо-антистресс, сбалансированная полезными микроэлементами: железо, кальций, цинк, минералы. Рекомендуется употреблять гречневую крупу для укрепления ногтевой пластины, волосяной луковицы, снижения уровня холестерина.
Рисовая крупа используется не только в качестве второстепенных ингредиентов для приготовления первых и вторых блюд, но также отличается особыми вкусовыми качествами если приготовлена в чистом виде. Польза: рекомендуется употреблять рисовый завтрак при перенесенных заболеваниях, отравлениях. Каша обогащена натрием, калием, помогает нормализовать обменные процессы и вывести жидкость.
Пшенная каша — крупа стройности или диетическая. Отлично подходит для людей, страдающих лишним весом, восстанавливает обменные процессы в организме, очищает от токсинов, способствует укреплению ногтей, волос, дарит ощущение бодрости, отличный способ побороть бессонницу. В весенний период помогает справиться с авитаминозом, насыщает организм магнием, углеводами, калием.
Кукурузная каша — улучшает работу ЦНС, способствует выведению токсинов, незаменимый продукт для осенне-весеннего периода.
Перловка — восстанавливает работу кишечника, замедляет естественные процессы старения, укрепляет иммунную систему, насыщена йодом, минералами, витаминами.
Ячневая каша — скульптор для тела, восстанавливает обменные процессы, запускает метаболизм, улучшает состояние кожного покрова, богата белком. При регулярном употреблении каши можно диагностировать снижение аллергических реакций, укрепление сосудов, костей.
Манная крупа — быстро усваивается, хорошо переваривается организмом. Манная каша — диетический продукт, ее используют в рационе людей, перенесших инфаркт.
Планируете семейный отдых с детьми летом на Черном море? Приезжайте в отель Лелюкс, Ольгинка, Туапсинского района и просочетайте приятный отдых с полезным питанием.
Отель Лелюкс в Ольгинке — это семейный отдых на Черном море с детьми, танцевальные каникулы на Черном море для детей и взрослых, спортивные сборы для коллективов любых видов спорта и любых категорий. Питание включено в стоимость проживания. Бесплатная парковка (автостоянка на 20 мест). К услугам гостей бесплатно два бассейна, детская площадка, бильярд, пинг-понг.
Забронировать номер в отеле Лелюкс, Ольгинка — 8 (926) 970-88-48