Полезные продукты для тела
Вас не устраивает внешний вид вашей кожи? Походы к косметологам не спасают? Все чаще видите высыпания и шелушения… Одна процедура не даёт нужного результата. А курсом делать процедуры достаточно затратно как по деньгам, так и по времени.
Лучше свое свободное время потратить на что-то стоящее. Например, на семейный отдых на Черном море с детьми. Не мечта ли? Хороший отдых, например, в отеле на море в Краснодарском крае и правильное питание придадут вашей коже особое сияние. Отдых на море – самое время заняться своей фигурой и кожей тела, какого бы типа она ни была.
Тип кожи – это то, что заложено с рождения генетически. Он, конечно, может меняться и зависит от многих факторов.
По типу кожу можно дифференцировать как
- Жирная
- Комбинированная
- Сухая
- Нормальная
А семейный отдых на Черном море с детьми поможет оздоровить в целом ваш организм и получить все недостающие компоненты, так как питание оказывает прямое воздействие на кожу. Отель в Ольгинке Лелюкс славится своими блюдами с морепродуктами и большим количеством фруктов и овощей в рационе.
Начинайте новую жизнь с отдыха на Черном море!
Отель в Ольгинке «Лелюкс» – это отель на море в Краснодарском крае.
Лучший семейный отдых с детьми. Танцевальные каникулы на Черном море.
Звоните — 8 (926) 970-88-48 Есть вопросы? Напишите нам в Контакты
Сухая кожа больше склонна к шелушению и морщины появляются гораздо раньше. Чай, алкоголь, кофе лучше употреблять в ограниченном количестве. И всегда желательно следить за потреблением нужного количества воды.
Продукты, которые улучшают состояние сухой кожи
- Витамин С
- Омега 3 и Омега 6
Витамин C содержится в лимонах, апельсинах, помело, капусте, киви, смородине, укропе, петрушке, шпинате.
Омега 3 и Омега 6 – важные аминокислоты для нашего организма. Они содержатся в малине, смородине, семенах льна, чиа, оливковом масле, кунжуте, орехах, бобовых, шпинате и т.д.
Аминокислоты снижают уровень плохого холестерина, улучшают работу нервной системы, усиливают иммунитет и снимают воспаление.
Наш отель с бассейном в Ольгинке будет особым преимуществом, ведь вы сможете не только наслаждаться питанием, но и отдохнуть душой и телом.
Для жирной кожи, как и в целом для всех остальных типов, вредно излишнее употребление масла и сахара.
Полезные продукты для жирного типа кожи: морковь, дыня, шпинат, укроп, спаржа, петрушка, щавель, кисломолочные продукты.
Для того, чтобы кожа лица всегда была чистой и сияющей, необходимо употреблять достаточное количество клетчатки. Это могут быть каши, капуста, яблоки. Второй элемент — это сера. Она помогает защитить кожу. И, конечно же, свежие овощи и фрукты.
Начните заботу о своем здоровье с правильного питания. А отдых на море поможет вам в этом. Отель в Ольгинке даёт преимущества отдыха на курорте, качественное питание и релакс в полном смысле этого слова.
Отель в Ольгинке «Лелюкс» — это семейный отдых на Черном море с детьми, танцевальные каникулы на Черном море для детей и взрослых, спортивные сборы для коллективов любых видов спорта и любых категорий. Питание включено в стоимость проживания. Бесплатная парковка (автостоянка на 20 мест). К услугам гостей бесплатно два бассейна, детская площадка, бильярд, пинг-понг. Отель на море в Краснодарском крае ждёт вас!
Забронировать номер в отеле Лелюкс, Ольгинка — 8 (926) 970-88-48